8.4 km | 00:48:31 | 05:48/km日期: 2018-10-26 19:16 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'34" / 07'14" / 05'41" / 05'40" / 05'51" / 06'13" / 06'02" / 06'00" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'08") | 352 / 8352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 110.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 07'14" | 00:12'48" |
| 3 | 05'41" | 00:18'29" |
| 4 | 05'40" | 00:24'09" |
| 5 | 05'51" | 00:30'00" |
| 6 | 06'13" | 00:36'13" |
| 7 | 06'02" | 00:42'15" |
| 8 | 06'00" | 00:48'15" |
| 8.4 | 05'43" | 00:50'16" |
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