7.2 km | 01:12:06 | 10:04/km日期: 2019-02-02 10:02 - 地點: 重陽濱 - 天氣: 小熱 - 平均心率: 118 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'34" / 10'43" / 09'23" / 09'26" / 09'24" / 10'09" / 18'21" / 27'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'07" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'07" (+07'05") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.78 km 
ADIDAS CLIMACOOL VENT M 累積 :
12021.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 10'43" | 00:22'17" |
| 3 | 09'23" | 00:31'40" |
| 4 | 09'26" | 00:41'06" |
| 5 | 09'24" | 00:50'30" |
| 6 | 10'09" | 01:00'39" |
| 7 | 18'21" | 01:19'00" |
| 7.2 | 27'50" | 01:23'27" |
展開計圈分析
留言 
