10.0 km | 00:48:29 | 04:49/km日期: 2019-02-02 22:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'53" / 05'55" / 07'35" / 07'32" / 04'41" / 23'50" / 04'48" / 09'04" / 04'35" / 05'27" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'00" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'55" | 00:10'48" |
| 3 | 07'35" | 00:18'23" |
| 4 | 07'32" | 00:25'55" |
| 5 | 04'41" | 00:30'36" |
| 6 | 23'50" | 00:54'26" |
| 7 | 04'48" | 00:59'14" |
| 8 | 09'04" | 01:08'18" |
| 9 | 04'35" | 01:12'53" |
| 10 | 05'27" | 01:18'20" |
| 10.0 | 04'21" | 01:18'30" |
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