10.3 km | 01:08:16 | 06:37/km日期: 2019-01-31 18:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 13054 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'28" / 06'50" / 05'47" / 05'44" / 06'40" / 06'52" / 06'46" / 06'24" / 06'43" / 06'45" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'44") | 1005 / 1005 | 190 / 70 |
| 2 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 2005 | 189 / 77 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3005 | 193 / 89 |
| 4 | | 05'42" | 1005 / 4011 | 196 / 89 |
| 5 | | 06'44" (+01'02") | 1003 / 5015 | 191 / 77 |
| 6 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 6016 | 190 / 76 |
| 7 | | 06'46" (+01'04") | 1006 / 7023 | 190 / 77 |
| 8 | | 06'17" (+00'35") | 1003 / 8026 | 192 / 82 |
| 9 | | 06'48" (+01'06") | 1001 / 9027 | 190 / 77 |
| 10 | | 06'45" (+01'03") | 1007 / 10035 | 190 / 77 |
| 11 | | 06'29" (+00'47") | 308 / 10343 | 189 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.81 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'50" | 00:14'18" |
| 3 | 05'47" | 00:20'05" |
| 4 | 05'44" | 00:25'49" |
| 5 | 06'40" | 00:32'29" |
| 6 | 06'52" | 00:39'21" |
| 7 | 06'46" | 00:46'07" |
| 8 | 06'24" | 00:52'31" |
| 9 | 06'43" | 00:59'14" |
| 10 | 06'45" | 01:05'59" |
| 10.3 | 07'24" | 01:08'16" |
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