7.2 km | 00:46:53 | 06:29/km日期: 2014-05-02 05:56 - 地點: 華陽公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 84 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'31" / 06'30" / 06'55" / 07'14" / 06'33" / 06'21" / 06'30" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 701 / 701 |
| 2 | | 06'37" (+01'51") | 1002 / 1704 |
| 3 | | 06'50" (+02'04") | 1008 / 2713 |
| 4 | | 07'28" (+02'42") | 998 / 3712 |
| 5 | | 06'27" (+01'41") | 1011 / 4724 |
| 6 | | 06'24" (+01'38") | 1010 / 5734 |
| 7 | | 06'29" (+01'43") | 1003 / 6738 |
| 8 | | 06'11" (+01'25") | 484 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 204.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'30" | 00:12'01" |
| 3 | 06'55" | 00:18'56" |
| 4 | 07'14" | 00:26'10" |
| 5 | 06'33" | 00:32'43" |
| 6 | 06'21" | 00:39'04" |
| 7 | 06'30" | 00:45'34" |
| 7.2 | 05'54" | 00:46'53" |
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