大將青雉 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

大將青雉桃園
ID 10407

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6.9 km | 01:24:27 | 12:12/km

日期: 2014-04-27 15:13 - 總爬升: 220 m - 地點: 士林官邸 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 07'16" / 07'44" / 16'25" / 15'29" / 13'10" / 13'16" / 12'08" /

今天新北捷第一跑回來也....YA.

4月累積里程 : 203.06 km

Vasque Transistor FS 累積 : 316.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

建富, nice999(LDS超馬團) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'44"	00:15'00"
3	16'25"	00:31'25"
4	15'29"	00:46'54"
5	13'10"	01:00'04"
6	13'16"	01:13'20"
6.9	12'08"	01:24'27"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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