8.0 km | 00:58:33 | 07:17/km日期: 2019-01-28 20:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'13" / 06'54" / 06'54" / 07'05" / 07'52" / 08'12" / 06'47" / 07'22" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'36") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'33" (+00'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'42" (+01'00") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'12" (+00'30") | 1585 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'54" | 00:14'07" |
| 3 | 06'54" | 00:21'01" |
| 4 | 07'05" | 00:28'06" |
| 5 | 07'52" | 00:35'58" |
| 6 | 08'12" | 00:44'10" |
| 7 | 06'47" | 00:50'57" |
| 8 | 07'22" | 00:58'19" |
| 8.0 | 10'21" | 00:58'33" |
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