10.1 km | 01:01:22 | 06:03/km日期: 2019-01-29 18:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'21" / 06'38" / 06'26" / 06'01" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 05'45" / 05'32" / 04'57" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 139 / 10139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.35 km 
Nike Zoom Pegasus 33 灰2 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'38" | 00:13'59" |
| 3 | 06'26" | 00:20'25" |
| 4 | 06'01" | 00:26'26" |
| 5 | 05'57" | 00:32'23" |
| 6 | 06'06" | 00:38'29" |
| 7 | 06'01" | 00:44'30" |
| 8 | 05'45" | 00:50'15" |
| 9 | 05'32" | 00:55'47" |
| 10 | 04'57" | 01:00'44" |
| 10.1 | 04'31" | 01:01'22" |
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