路易士 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

路易士彰化
ID 40530

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6.2 km | 00:34:24 | 05:33/km

日期: 2014-04-30 21:07 - 地點: 老地方 - 天氣: 毛毛雨越來越大 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 05'38" / 05'23" / 05'31" / 05'18" / 05'28" / 05'20" /

基本訓練，下雨了只能早早收工回家

4月累積里程 : 144.79 km

New Balance M890SR2 累積 : 2617.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Nico, Joe霸咖和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'38"	00:11'44"
3	05'23"	00:17'07"
4	05'31"	00:22'38"
5	05'18"	00:27'56"
6	05'28"	00:33'24"
6.2	05'19"	00:34'24"

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