黑柯 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:27:23 | 05:26/km

日期: 2019-01-14 16:38 - 地點: 左營眷村 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'45" / 05'33" / 05'22" / 05'11" / 05'21" / 05'23" /

1月累積里程 : 188.39 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李榮華說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'33"	00:11'18"
3	05'22"	00:16'40"
4	05'11"	00:21'51"
5	05'21"	00:27'12"
5.0	05'17"	00:27'23"

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