陳忠義 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義台中
ID 321142

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4.3 km | 00:45:11 | 10:24/km

日期: 2019-01-26 07:41 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'21" / 07'06" / 19'40" / 07'26" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'20" (+01'17")

1000 / 1000

2

07'06"

(15'27")

07'03"

1004 / 2005

3

19'40"

(35'07")

19'32" (+12'29")

1006 / 3011

4

07'26"

(42'33")

07'27" (+00'24")

996 / 4008

5

02'28"

(45'01")

07'32" (+00'29")

327 / 4336

1月累積里程 : 261.66 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Leowang, Charls Chou (OWNER DESIGN) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'06"	00:15'27"
3	19'40"	00:35'07"
4	07'26"	00:42'33"
4.3	07'15"	00:45'01"

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