8.1 km | 00:55:04 | 06:47/km日期: 2019-01-26 09:04 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(118)
Pace: 07'35" / 06'52" / 06'32" / 06'32" / 06'46" / 06'53" / 06'31" / 06'28" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'00" (+01'33") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'52" | 00:14'27" |
| 3 | 06'32" | 00:20'59" |
| 4 | 06'32" | 00:27'31" |
| 5 | 06'46" | 00:34'17" |
| 6 | 06'53" | 00:41'10" |
| 7 | 06'31" | 00:47'41" |
| 8 | 06'28" | 00:54'09" |
| 8.1 | 07'57" | 00:55'05" |
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