張小毅 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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16.2 km | 01:44:01 | 06:24/km

日期: 2014-04-28 18:20 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 13'37" / 06'34" / 05'54" / 06'05" / 05'48" / 05'50" / 05'40" / 05'48" / 05'37" / 09'23" / 05'24" / 05'28" / 05'30" / 05'24" / 05'33" / 05'22" / 05'04" /

4月累積里程 : 247.89 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

謝進興, 蔡德甫和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'37"	00:13'37"
2	06'34"	00:20'11"
3	05'54"	00:26'05"
4	06'05"	00:32'10"
5	05'48"	00:37'58"
6	05'50"	00:43'48"
7	05'40"	00:49'28"
8	05'48"	00:55'16"
9	05'37"	01:00'53"
10	09'23"	01:10'16"
11	05'24"	01:15'40"
12	05'28"	01:21'08"
13	05'30"	01:26'38"
14	05'24"	01:32'02"
15	05'33"	01:37'35"
16	05'22"	01:42'57"
16.2	05'03"	01:44'01"

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