張小毅 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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11.9 km | 00:58:31 | 04:54/km

日期: 2014-04-29 04:32 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'43" / 05'15" / 05'07" / 04'50" / 05'00" / 04'36" / 04'41" / 04'33" / 04'32" / 05'12" / 05'05" / 04'22" /

4月累積里程 : 247.89 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

謝進興, 蔡德甫和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'15"	00:10'58"
3	05'07"	00:16'05"
4	04'50"	00:20'55"
5	05'00"	00:25'55"
6	04'36"	00:30'31"
7	04'41"	00:35'12"
8	04'33"	00:39'45"
9	04'32"	00:44'17"
10	05'12"	00:49'29"
11	05'05"	00:54'34"
11.9	04'22"	00:58'31"

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