10.0 km | 01:01:09 | 06:06/km日期: 2019-01-23 04:30 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'33" / 06'15" / 05'52" / 05'50" / 05'57" / 06'21" / 06'18" / 05'58" / 05'46" / 06'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'39" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
381.01 km 
New Balance M775LT3 累積 :
925.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 05'52" | 00:18'40" |
| 4 | 05'50" | 00:24'30" |
| 5 | 05'57" | 00:30'27" |
| 6 | 06'21" | 00:36'48" |
| 7 | 06'18" | 00:43'06" |
| 8 | 05'58" | 00:49'04" |
| 9 | 05'46" | 00:54'50" |
| 10 | 06'16" | 01:01'06" |
| 10.0 | 04'22" | 01:01'09" |
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