陳ㄚ興 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳ㄚ興高雄
ID 13988

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10.8 km | 01:12:18 | 06:40/km

日期: 2014-04-27 19:28 - 地點: 高醫操場繞圈圈 - 天氣: OK - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'42" / 06'34" / 06'21" / 06'16" / 06'54" / 06'40" / 06'42" / 06'08" / 06'20" / 06'09" / 08'57" /

4月累積里程 : 351.32 km

Barefoot 累積 : 674.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾子齊, ㄚ隆和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'34"	00:13'16"
3	06'21"	00:19'37"
4	06'16"	00:25'53"
5	06'54"	00:32'47"
6	06'40"	00:39'27"
7	06'42"	00:46'09"
8	06'08"	00:52'17"
9	06'20"	00:58'37"
10	06'09"	01:04'46"
10.8	08'57"	01:12'18"

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成績 : 01:07:05

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