11.7 km | 01:08:58 | 05:54/km日期: 2019-01-23 18:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'40" / 05'46" / 06'07" / 06'09" / 05'53" / 05'58" / 06'16" / 06'08" / 06'08" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 305.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'23" | 00:11'11" |
| 3 | 05'40" | 00:16'51" |
| 4 | 05'46" | 00:22'37" |
| 5 | 06'07" | 00:28'44" |
| 6 | 06'09" | 00:34'53" |
| 7 | 05'53" | 00:40'46" |
| 8 | 05'58" | 00:46'44" |
| 9 | 06'16" | 00:53'00" |
| 10 | 06'08" | 00:59'08" |
| 11 | 06'08" | 01:05'16" |
| 11.7 | 05'36" | 01:08'58" |
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