8.0 km | 01:30:35 | 11:18/km日期: 2019-01-23 06:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 14°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'55" / 06'19" / 06'22" / 10'44" / 19'25" / 12'27" / 18'41" / 449'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'25" (+13'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+06'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'40" (+12'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'33" (+03'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+03'03") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 421.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'19" | 00:13'14" |
| 3 | 06'22" | 00:19'36" |
| 4 | 10'44" | 00:30'20" |
| 5 | 19'25" | 00:49'45" |
| 6 | 12'27" | 01:02'12" |
| 7 | 18'41" | 01:20'53" |
| 8.0 | 07'30" | 01:28'31" |
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