2.9 km | 00:34:30 | 11:44/km日期: 2019-01-21 20:48 - 平均心率: 103 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 6128 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 23'31" / 06'10" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'30" (+13'14") | 817 / 817 | 211 / 28 |
| 2 | | 14'35" (+11'19") | 1017 / 1835 | 159 / 42 |
| 3 | | 03'16" | 1004 / 2840 | 153 / 199 |
| 4 | | 25'22" (+22'06") | 113 / 2953 | 140 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'31" | 00:23'31" |
| 2 | 06'10" | 00:29'41" |
| 2.9 | 05'07" | 00:34'30" |
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