5.1 km | 00:33:44 | 06:36/km日期: 2019-01-19 16:50 - 地點: 橋頭 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 146 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'37" / 06'41" / 06'43" / 06'37" / 06'27" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'11") | 1004 / 1004 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+00'14") | 1004 / 2008 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1004 / 3012 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 4013 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'25" | 1004 / 5017 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'37" (+00'12") | 95 / 5113 | 173 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'41" | 00:13'18" |
| 3 | 06'43" | 00:20'01" |
| 4 | 06'37" | 00:26'38" |
| 5 | 06'27" | 00:33'05" |
| 5.1 | 06'48" | 00:33'44" |
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