zzz 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

zzz 香港
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6.3 km | 00:51:58 | 08:14/km

日期: 2019-01-21 12:26 - 地點: Ty - 天氣: ☁☁ - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 08'24" / 08'32" / 08'18" / 08'22" / 08'15" / 07'57" / 07'06" /

病左成個星期,仲未好😷😷

1月累積里程 : 155.87 km

Mizuno Wave Hitogami 2藍累積 : 2023.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Jacqueline, Lee 和其他 3 人說推

·

llllllllLeo 今年到豹哥做到野！！

2019-01-21 20:30 ·

花仔跑小咗，身體質素又會差咗😞

2019-01-21 20:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'32"	00:16'56"
3	08'18"	00:25'14"
4	08'22"	00:33'36"
5	08'15"	00:41'51"
6	07'57"	00:49'48"
6.3	07'04"	00:51'58"

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