15.1 km | 01:56:11 | 07:40/km日期: 2019-01-13 15:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 999 Cal
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'39" / 06'34" / 06'33" / 06'33" / 07'28" / 05'02" / 09'28" / 09'27" / 06'24" / 08'48" / 13'15" / 12'27" / 08'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'42" | 00:17'30" |
| 4 | 05'39" | 00:23'09" |
| 5 | 06'34" | 00:29'43" |
| 6 | 06'33" | 00:36'16" |
| 7 | 06'33" | 00:42'49" |
| 8 | 07'28" | 00:50'17" |
| 9 | 05'02" | 00:55'19" |
| 10 | 09'28" | 01:04'47" |
| 11 | 09'27" | 01:14'14" |
| 12 | 06'24" | 01:20'38" |
| 13 | 08'48" | 01:29'26" |
| 14 | 13'15" | 01:42'41" |
| 15 | 12'27" | 01:55'08" |
| 15.1 | 08'02" | 01:56'11" |
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