Hsing 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing 桃園
ID 9225

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6.1 km | 00:47:07 | 07:40/km

日期: 2019-01-01 05:59 - 總爬升: 208 m - 地點: 阿里山達那伊谷 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'48" / 09'24" / 08'27" / 07'44" / 06'30" / 06'29" / 05'28" /

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1月累積里程 : 34.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃敏男和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	09'24"	00:17'12"
3	08'27"	00:25'39"
4	07'44"	00:33'23"
5	06'30"	00:39'53"
6	06'29"	00:46'22"
6.1	05'29"	00:47'08"

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鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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