5.1 km | 00:33:00 | 06:29/km日期: 2019-01-13 17:27 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 03'01" / 06'17" / 06'38" / 06'28" / 08'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'37") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.05 km 
Nike AIR ZOOM STRUCTURE 19 累積 :
1599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 06'17" | 00:09'18" |
| 3 | 06'38" | 00:15'56" |
| 4 | 06'28" | 00:22'24" |
| 5 | 08'05" | 00:30'29" |
| 5.1 | 05'36" | 00:30'57" |
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