6.7 km | 01:11:29 | 10:36/km日期: 2019-01-16 17:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 12442 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'03" / 09'46" / 10'06" / 10'27" / 11'13" / 11'25" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'58" (+00'12") | 1026 / 1026 | 173 / 57 |
| 2 | | 09'46" | 1064 / 2091 | 172 / 59 |
| 3 | | 10'06" (+00'20") | 1024 / 3116 | 171 / 57 |
| 4 | | 10'24" (+00'38") | 501 / 3617 | 172 / 55 |
| 5 | | 11'11" (+01'25") | 493 / 4110 | 171 / 52 |
| 6 | | 11'02" (+01'16") | 957 / 5067 | 175 / 51 |
| 7 | | 11'28" (+01'42") | 931 / 5999 | 176 / 49 |
| 8 | | 11'31" (+01'45") | 736 / 6735 | 176 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 09'46" | 00:19'49" |
| 3 | 10'06" | 00:29'55" |
| 4 | 10'27" | 00:40'22" |
| 5 | 11'13" | 00:51'35" |
| 6 | 11'25" | 01:03'00" |
| 6.7 | 11'31" | 01:11'29" |
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