邱義欽 2019/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱義欽彰化
ID 249894

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1.3 km | 00:11:29 | 08:49/km

日期: 2019-01-19 18:41 - 卡路里: 70 Cal - 總步數: 2006 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 09'02" / 08'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'07"

(09'07")

09'06"

1001 / 1001

174 / 62

2

02'22"

(11'29")

07'50"

301 / 1303

174 / 72

1月累積里程 : 142.51 km

鱷魚牌阿拖馬拉松鞋累積 : 4923.0 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, 廖金座和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
1.3	08'07"	00:11'29"

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