Ting-Wei Mai 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ting-Wei Mai 新北市
ID 21324

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7.8 km | 00:51:39 | 06:38/km

日期: 2019-01-08 21:13 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'57" / 06'13" / 06'00" / 06'13" / 06'07" / 06'42" / 06'22" / 07'56" /

基本訓練

1月累積里程 : 28.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

尤小君, 黑爸和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'13"	00:14'10"
3	06'00"	00:20'10"
4	06'13"	00:26'23"
5	06'07"	00:32'30"
6	06'42"	00:39'12"
7	06'22"	00:45'34"
7.8	07'59"	00:51'41"

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成績 : 01:07:05

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