許修嘉 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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7.0 km | 00:41:20 | 05:54/km

日期: 2014-04-29 18:08 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 05'43" / 05'45" / 05'55" / 05'57" / 06'04" / 06'02" / 1475'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 131.30 km

ASCIS T2K2N-9001 ~GT2000 累積 : 1199.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Nico 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'45"	00:11'28"
3	05'55"	00:17'23"
4	05'57"	00:23'20"
5	06'04"	00:29'24"
6	06'02"	00:35'26"
7.0	05'52"	00:41'20"

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朋友動態

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