白猴精 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

白猴精台南
ID 349496

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3.0 km | 00:18:36 | 06:05/km

日期: 2019-01-12 17:55 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'54" / 06'10" / 06'00" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'49"

994 / 994

2

06'17"

(12'04")

06'13" (+00'24")

1010 / 2004

3

06'00"

(18'04")

05'57" (+00'08")

1008 / 3012

4

00'15"

(18'19")

07'59" (+02'10")

31 / 3043

1月累積里程 : 15.42 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 646.6 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

黃鴻斌和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'10"	00:12'04"
3	06'00"	00:18'04"
3.0	05'00"	00:18'19"

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