小鼎 2012/12/07 訓練日誌

小鼎基隆
ID 9310

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小鼎

10.2 km | 00:48:13 | 04:44/km

日期: 2012-12-07 17:41 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 04'27" / 05'05" / 05'43" / 05'07" / 03'59" / 04'21" / 04'29" / 04'33" / 05'08" / 04'57" / 02'30" /

12月累積里程 : 117.24 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, Jerry Wu 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'05"	00:09'32"
3	05'43"	00:15'15"
4	05'07"	00:20'22"
5	03'59"	00:24'21"
6	04'21"	00:28'42"
7	04'29"	00:33'11"
8	04'33"	00:37'44"
9	05'08"	00:42'52"
10	04'57"	00:47'49"
10.2	02'33"	00:48'13"

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