6.1 km | 00:31:01 | 05:04/km日期: 2019-01-15 18:17 - 地點: 澄清湖 - 平均心率: 166 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 04'48" / 04'45" / 04'53" / 05'16" / 05'20" / 05'05" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+03'15") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
265.77 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
5854.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'45" | 00:09'33" |
| 3 | 04'53" | 00:14'26" |
| 4 | 05'16" | 00:19'42" |
| 5 | 05'20" | 00:25'02" |
| 6 | 05'05" | 00:30'07" |
| 6.1 | 07'56" | 00:31'03" |
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