3.9 km | 00:56:12 | 14:19/km日期: 2019-01-14 20:36 - 平均心率: 108 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 12140 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 14'33" / 12'10" / 11'45" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'27" (+02'44") | 1008 / 1008 | 222 / 31 |
| 2 | | 12'08" (+00'25") | 1002 / 2010 | 237 / 34 |
| 3 | | 11'43" | 1002 / 3012 | 243 / 34 |
| 4 | | 19'09" (+07'26") | 924 / 3937 | 177 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 12'10" | 00:26'43" |
| 3 | 11'45" | 00:38'28" |
| 3.9 | 19'10" | 00:56'12" |
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