Amy Tseng 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Tseng 台北市
ID 132143

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3.1 km | 00:21:54 | 06:59/km

日期: 2019-01-15 19:38 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 4120 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'27" / 06'27" / 07'24" / 27'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'52"

(06'52")

06'50" (+00'15")

1004 / 1004

205 / 71

2

06'36"

(13'28")

06'35"

1001 / 2005

200 / 75

3

07'24"

(20'52")

07'23" (+00'48")

1001 / 3007

170 / 79

4

01'02"

(21'54")

07'50" (+01'15")

131 / 3138

123 / 102

1月累積里程 : 107.64 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago

葉志銘, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	06'27"	00:10'54"
3	07'24"	00:18'18"
3.1	27'20"	00:21'54"

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