陳悟文 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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8.5 km | 01:03:35 | 07:28/km

日期: 2019-01-14 19:10 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 10'03" / 11'55" / 06'12" / 06'19" / 06'34" / 06'40" / 06'21" / 05'41" / 07'38" /

基本訓練

1月累積里程 : 107.12 km

子母鱷新2代夾腳拖累積 : 631.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'03"	00:10'03"
2	11'55"	00:21'58"
3	06'12"	00:28'10"
4	06'19"	00:34'29"
5	06'34"	00:41'03"
6	06'40"	00:47'43"
7	06'21"	00:54'04"
8	05'41"	00:59'45"
8.5	07'38"	01:03'39"

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成績 : 01:07:05

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