8.0 km | 00:43:43 | 05:27/km日期: 2019-01-14 13:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'25" / 05'54" / 05'46" / 05'40" / 05'24" / 05'08" / 04'55" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'00" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'54" | 00:12'19" |
| 3 | 05'46" | 00:18'05" |
| 4 | 05'40" | 00:23'45" |
| 5 | 05'24" | 00:29'09" |
| 6 | 05'08" | 00:34'17" |
| 7 | 04'55" | 00:39'12" |
| 8 | 04'30" | 00:43'42" |
| 8.0 | 02'57" | 00:43'43" |
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