8.1 km | 00:50:55 | 06:17/km日期: 2019-01-14 06:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'54" / 06'28" / 06'07" / 06'05" / 06'06" / 06'06" / 09'14" / 05'32" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'07") | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 249.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'07" | 00:19'29" |
| 4 | 06'05" | 00:25'34" |
| 5 | 06'06" | 00:31'40" |
| 6 | 06'06" | 00:37'46" |
| 7 | 09'14" | 00:47'00" |
| 8 | 05'32" | 00:52'32" |
| 8.1 | 05'42" | 00:53'02" |
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