黃成旺 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃成旺桃園
ID 200268

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10.1 km | 00:58:38 | 05:49/km

日期: 2019-01-11 05:44 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'14" / 06'04" / 06'00" / 06'11" / 05'54" / 05'29" / 05'45" / 05'39" / 05'31" / 05'34" / 04'17" /

1月累積里程 : 187.54 km

自家產品 9號半累積 : 9973.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Angus Tseng, 黃志銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'04"	00:12'18"
3	06'00"	00:18'18"
4	06'11"	00:24'29"
5	05'54"	00:30'23"
6	05'29"	00:35'52"
7	05'45"	00:41'37"
8	05'39"	00:47'16"
9	05'31"	00:52'47"
10	05'34"	00:58'21"
10.1	04'14"	00:58'38"

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