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Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
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Hsing Kuo
1000 m
|
00:38:23
|
03:50/100m
日期:
2019-01-11 20:19
-
卡路里:
199 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'53"
(00'53")
03'32" (+00'24")
23
76
2
00'53"
(01'46")
03'32" (+00'24")
23
76
3
00'57"
(02'43")
03'48" (+00'40")
24
81
4
00'51"
(03'34")
03'24" (+00'16")
25
76
5
00'56"
(04'30")
03'44" (+00'36")
26
82
展開計圈分析
6
00'52"
(05'22")
03'28" (+00'20")
26
78
7
00'57"
(06'19")
03'48" (+00'40")
26
83
8
00'47"
(07'06")
03'08"
26
73
9
00'58"
(08'04")
03'52" (+00'44")
25
83
10
00'52"
(08'56")
03'28" (+00'20")
26
78
11
00'55"
(09'51")
03'40" (+00'32")
27
82
12
00'55"
(10'46")
03'40" (+00'32")
26
81
13
00'57"
(11'43")
03'48" (+00'40")
27
84
14
00'54"
(12'37")
03'36" (+00'28")
26
80
15
00'57"
(13'34")
03'48" (+00'40")
27
84
16
00'53"
(14'27")
03'32" (+00'24")
27
80
17
00'59"
(15'26")
03'56" (+00'48")
27
86
18
00'59"
(16'25")
03'56" (+00'48")
28
87
19
00'59"
(17'24")
03'56" (+00'48")
27
86
20
01'01"
(18'25")
04'04" (+00'56")
26
87
21
00'58"
(19'23")
03'52" (+00'44")
26
84
22
00'55"
(20'18")
03'40" (+00'32")
28
83
23
01'12"
(21'30")
04'48" (+01'40")
26
98
24
00'56"
(22'26")
03'44" (+00'36")
23
79
25
01'01"
(23'27")
04'04" (+00'56")
28
89
26
00'58"
(24'25")
03'52" (+00'44")
26
84
27
00'59"
(25'24")
03'56" (+00'48")
27
86
28
01'02"
(26'26")
04'08" (+01'00")
28
90
29
01'00"
(27'26")
04'00" (+00'52")
29
89
30
00'57"
(28'23")
03'48" (+00'40")
24
81
31
00'58"
(29'21")
03'52" (+00'44")
28
86
32
00'54"
(30'15")
03'36" (+00'28")
28
82
33
00'58"
(31'13")
03'52" (+00'44")
28
86
34
01'08"
(32'21")
04'32" (+01'24")
29
97
35
00'57"
(33'18")
03'48" (+00'40")
28
85
36
00'58"
(34'16")
03'52" (+00'44")
28
86
37
01'00"
(35'16")
04'00" (+00'52")
28
88
38
01'00"
(36'16")
04'00" (+00'52")
25
85
39
00'49"
(37'05")
03'16" (+00'08")
24
73
40
00'49"
(37'54")
03'16" (+00'08")
29
78
效率 = 划手數 + 時間(秒)
1月累積里程 :
10.18 km
TCX 上傳
| 5 years ago
廖俊欽
,
feng
和其他
60
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
庫吉寶寶
Kuo哥,游泳愉快!
2019-01-11 21:32 ·
1
個人推
孫提陞
晚安,游泳愉快,愈來愈進步了。
2019-01-11 21:32 ·
1
個人推
澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
2019-01-11 21:48 ·
1
個人推
鄭全慶
晚安!
2019-01-11 21:54 ·
1
個人推
侯忠義
晚安運動愉快
2019-01-11 22:00 ·
1
個人推
宋遠征
游泳愉快
不可以亂潛水嘿
2019-01-11 22:10 ·
1
個人推
林士程
晚安 游泳愉快
2019-01-11 22:11 ·
1
個人推
黃新穆
晚安 游泳愉快~😃
2019-01-11 22:12 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安郭大,游泳愉快~
2019-01-11 22:16 ·
1
個人推
Ying
週日不去刷你卡啦!因爲要儲備體力,準備在高雄馬再刷~哈哈😜😜
這次當你的啦啦隊~加油加油📣
2019-01-11 22:36 ·
1
個人推
吳國誌
晚安
2019-01-11 22:40 ·
1
個人推
林全宏
晚安哦
2019-01-11 22:44 ·
1
個人推
林全宏
晚安哦
2019-01-11 22:46 ·
1
個人推
李慈仁
晚安,撥水愉快
2019-01-11 22:48 ·
1
個人推
王嘉鵬
晚安
2019-01-11 22:53 ·
1
個人推
葉文凱
晚安🌙游泳愉快
2019-01-11 22:54 ·
1
個人推
黃碧香
晚安😴
2019-01-11 22:59 ·
1
個人推
海神
晚安
2019-01-11 23:14 ·
1
個人推
賴祺祥
讚美
2019-01-12 00:10 ·
1
個人推
莊玉麟
小週末愉快喔,運動愉快,晚安😄
2019-01-12 00:24 ·
1
個人推
發哥
晚安
2019-01-12 01:20 ·
1
個人推
Angela1414
郭哥哥早安安
2019-01-12 06:53 ·
1
個人推
李清恩
H早週未愉快
2019-01-12 07:57 ·
1
個人推
能能
早安,運動愉快!
2019-01-12 08:45 ·
1
個人推
Jerry Lin
早安,運動愉快
2019-01-12 08:55 ·
1
個人推
Judy
Kuo早安愉快!!
2019-01-12 10:36 ·
1
個人推
☘️🌿Happy Chen🌿☘️
謝謝你
週末愉快
慢慢跑啦郭哥
2019-01-12 12:38 ·
1
個人推
黃志榮
游泳運動愉快
2019-01-12 14:27 ·
1
個人推
Maggie Huang
郭大哥:午安!
運動好心情 !
祝週末假期愉快!^^
2019-01-12 15:29 ·
1
個人推
吉哥
加油
2019-01-12 17:14 ·
1
個人推
Ming Yeh
游泳運動愉快!
2019-01-12 20:44 ·
1
個人推
李明良
晚安,假日順心,運動愉快!
2019-01-12 21:48 ·
1
個人推
呂理用
晚安!夜泳愉快!
2019-01-12 22:10 ·
1
個人推
tseng jung
超強游泳~
2019-01-13 20:45 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.9 km
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05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
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10.1 km
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04:47/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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