5.5 km | 00:31:42 | 05:45/km日期: 2019-01-10 20:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'08" / 04'50" / 05'07" / 05'27" / 07'34" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+02'25") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'50" | 00:09'58" |
| 3 | 05'07" | 00:15'05" |
| 4 | 05'27" | 00:20'32" |
| 5 | 07'34" | 00:28'06" |
| 5.5 | 07'14" | 00:31'43" |
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