Chih-Hung Chiang 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-Hung Chiang 基隆
ID 353122

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Chih-Hung Chiang

3.0 km | 00:17:33 | 05:48/km

日期: 2019-01-12 08:57 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'09" / 05'46" / 05'35" / 02'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.40 km

Adidas Boston 7 累積 : 1888.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林聖智和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'46"	00:11'55"
3	05'35"	00:17'30"
3.0	03'13"	00:17'33"

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