5.0 km | 00:23:45 | 04:44/km日期: 2019-01-10 18:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'02" / 04'55" / 04'43" / 04'34" / 04'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'55" | 00:09'57" |
| 3 | 04'43" | 00:14'40" |
| 4 | 04'34" | 00:19'14" |
| 5 | 04'29" | 00:23'43" |
| 5.0 | 04'24" | 00:23'45" |
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