5.6 km | 00:30:02 | 05:23/km日期: 2019-01-11 17:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 05'14" / 05'11" / 05'16" / 05'21" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'18" | 2553 / 5553 |
| 3 | | 04'14" | 9 / 5562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.73 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'14" | 00:11'15" |
| 3 | 05'11" | 00:16'26" |
| 4 | 05'16" | 00:21'42" |
| 5 | 05'21" | 00:27'03" |
| 5.6 | 05'18" | 00:30'02" |
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