阿成 2018/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿成台北市
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6.2 km | 00:30:37 | 04:56/km

日期: 2018-12-21 20:13 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'44" / 04'55" / 05'00" / 05'01" / 04'44" / 04'59" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 23.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'55"	00:09'39"
3	05'00"	00:14'39"
4	05'01"	00:19'40"
5	04'44"	00:24'24"
6	04'59"	00:29'23"
6.2	05'54"	00:30'35"

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