2.3 km | 00:14:47 | 06:33/km日期: 2019-01-10 20:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'49" / 06'20" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'21" (+00'02") | 258 / 2258 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'20" | 00:13'09" |
2.3 | 06'18" | 00:14'47" |