6.6 km | 00:42:35 | 06:26/km日期: 2018-12-30 16:06 - 平均心率: 171 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 01'02" / 05'32" / 05'57" / 07'39" / 05'57" / 06'14" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'16") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 112.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'02" | 00:01'02" |
| 2 | 05'32" | 00:06'34" |
| 3 | 05'57" | 00:12'31" |
| 4 | 07'39" | 00:20'10" |
| 5 | 05'57" | 00:26'07" |
| 6 | 06'14" | 00:32'21" |
| 6.6 | 06'49" | 00:36'32" |
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