6.4 km | 00:41:04 | 06:22/km日期: 2019-01-09 19:01 - 平均心率: 190 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'06" / 06'36" / 06'52" / 05'36" / 05'36" / 06'24" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'02") | 437 / 6437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'36" | 00:13'42" |
| 3 | 06'52" | 00:20'34" |
| 4 | 05'36" | 00:26'10" |
| 5 | 05'36" | 00:31'46" |
| 6 | 06'24" | 00:38'10" |
| 6.4 | 06'37" | 00:41'04" |
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