5.5 km | 00:39:52 | 07:17/km日期: 2019-01-11 18:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'45" / 07'05" / 06'40" / 06'35" / 06'46" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'09") | 469 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 07'05" | 00:18'50" |
| 3 | 06'40" | 00:25'30" |
| 4 | 06'35" | 00:32'05" |
| 5 | 06'46" | 00:38'51" |
| 5.5 | 11'25" | 00:44'13" |
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