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    周殷鼎 台東
    ID 309632
    107 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    周殷鼎 
    6.7 km | 00:45:08 | 06:46/km
    日期: 2019-01-09 19:55 - 地點: 馬亨亨大道 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 06'02" / 05'56" / 05'51" / 07'37" / 06'51" / 16'37" / 06'38" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'02"  (06'02")
    		06'02" (+00'11")1000 / 1000
    2
    05'55"  (11'57")
    		05'55" (+00'04")1000 / 2000
    3
    05'51"  (17'49")
    		05'51"1000 / 3000
    4
    06'51"  (24'40")
    		06'51" (+01'00")1000 / 4000
    5
    06'51"  (31'31")
    		06'51" (+01'00")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'14"  (40'46")
    		09'14" (+03'23")1000 / 6000
    7
    04'22"  (45'08")
    		06'35" (+00'44")664 / 6664

    三公里後，肚子造反，改用跑走，直奔廁所。

    1月累積里程 : 73.75 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    劉木雄, 林儀珺 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    俊和（跑後山） 鼎哥晚安6.66順暢啊～
    2019-01-09 22:05 ·
     1 個人推
    海神 有沒有放一點出來 🤣🤣
    2019-01-09 22:54 ·
     1 個人推
    周殷鼎 @海哥，還好門有鎖緊😅😅😅
    2019-01-09 23:05 ·
     1 個人推
    海神 哈哈……那明天早上應該沒有問題 🤣🤣
    2019-01-09 23:07 ·
     1 個人推
    Sky Chen 周兄，馬亨亨運動愉快！
    2019-01-10 17:29 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'02"00:06'02"
    205'56"00:11'58"
    305'51"00:17'49"
    407'37"00:25'26"
    506'51"00:32'17"
    616'37"00:48'54"
    6.706'35"00:53'17"

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