王曉 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

王曉新北市
ID 9991

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9.9 km | 00:57:18 | 05:46/km

日期: 2019-01-10 17:32 - 卡路里: 638 Cal

Pace: 06'24" / 06'00" / 05'48" / 05'45" / 05'36" / 05'33" / 05'51" / 05'39" / 05'21" / 05'48" /

1月累積里程 : 231.79 km

赤足牌肉腳累積 : 8863.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 李芳銓和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'00"	00:12'24"
3	05'48"	00:18'12"
4	05'45"	00:23'57"
5	05'36"	00:29'33"
6	05'33"	00:35'06"
7	05'51"	00:40'57"
8	05'39"	00:46'36"
9	05'21"	00:51'57"
9.7	07'46"	00:57'18"

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