Rice 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Rice 苗栗
ID 20665

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10.0 km | 00:56:15 | 05:36/km

日期: 2014-04-26 21:01 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 05'54" / 05'40" / 05'19" / 05'20" / 05'30" / 05'30" / 05'20" / 05'31" / 05'39" / 06'21" / 04'42" /

4月累積里程 : 102.63 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

OAblack, liounet 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'40"	00:11'34"
3	05'19"	00:16'53"
4	05'20"	00:22'13"
5	05'30"	00:27'43"
6	05'30"	00:33'13"
7	05'20"	00:38'33"
8	05'31"	00:44'04"
9	05'39"	00:49'43"
10	06'21"	00:56'04"
10.0	03'58"	00:56'15"

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成績 : 01:07:05

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